Gmina Iłów

ZDROWY ETAP WIOSENNY W SP GIŻYCE

A pomniejsz czcionkę A standardowy rozmiar A powiększ czcionkę
Udział Szkoły Podstawowej im. Wojska Polskiego w Giżycach w ogólnopolskim projekcie: „Zdrowo jem, więcej wiem!” prowadzonym przez Fundację BOŚ, dostarczył całej społeczności szkolnej bezcennej wiedzy i umiejętności praktycznych na temat zdrowego stylu życia.
 
Etap wiosenny pod hasłem: Wiosna zdrowa, kolorowa! to bogata oferta działań. Zamierzone cele osiągnęliśmy poprzez zajęcia przeprowadzone zgodnie z udostępnionymi przez Organizatora scenariuszami: Stawiam na śniadanie oraz Co powinny jeść dzieci – Piramida Zdrowia. Utrwaleniem zdobytej wiedzy były konkursy: Najlepszy rysunek pierwszego śniadania oraz Gra planszowa o Piramidzie Zdrowia. Wszystkie rysunki na temat śniadania zebraliśmy w Klasową Księgę Śniadaniową, którą pokazaliśmy na forum szkoły, zachęcając do sprawdzenia w praktyce zamieszczonych propozycji. Ponadto rysunki po obróbce komputerowej, wykorzystaliśmy do kart kalendarza. Powstał Śniadaniowy Kalendarz na rok 2019. Wyeksponowaliśmy go na szkolnym korytarzu. Jest czytelny, kolorowy, praktyczny i przypomina o najważniejszym posiłku dnia.
 
W trosce o przyrządzanie zdrowych posiłków wykorzystaliśmy program ze strony www.PlanujeGotuje.plKreator zdrowego smaku, zawierający bogatą ofertę przepisów. Polecamy go zainteresowanym, a także zachęcamy do odwiedzania strony:  www.aktywniepozdrowie.pl , na której można znaleźć wszystko, co najważniejsze na temat ZDROWIA.
 
Dużo radości sprawiło nam wykonanie gier planszowych o Piramidzie Zdrowia. Powstały 3 oryginalne prace. Drogą głosowania wybraliśmy najlepszą. Ponieważ cieszyła się dużym zainteresowaniem, przygotowaliśmy kilka egzemplarzy w mniejszym formacie i przekazaliśmy innym klasom. Uczniowie doskonale się bawili, wykorzystując ją podczas przerw, a nawet zajęć bibliotecznych i świetlicowych. Przy okazji usystematyzowali swą wiedzę na temat Piramidy Zdrowia.
 
Przy każdej nadarzającej się okazji promowaliśmy zdobytą wiedzę wśród społeczności szkolnej i poza szkołą.
 
Podczas Forum dla Rodziców rozdaliśmy ulotki: Bez śniadania nie ma nauczania oraz dodatkowe, autorskie materiały. Bardzo pomocne w realizacji zajęć były otrzymane od Fundacji BOŚ plakaty z NOWĄ Piramidą Zdrowia. Wyeksponowaliśmy je na korytarzu szkolnym oraz przekazaliśmy każdej klasie do zamieszczenia w salach lekcyjnych. Zwróciliśmy uwagę, że podstawą Piramidy jest ruch. Im niższe piętro Piramidy, tym większy udział danych produktów w diecie. Dlatego warzywa i owoce są bezcenne, ponieważ stanowią podstawę w codziennym odżywianiu. Najlepszy napój to oczywiście woda, sól warto zastąpić ziołami, a niezdrowe słodycze warzywami i owocami. Nowe tematy, które pojawiły się w Piramidzie to: Mycie zębów; Wysypianie się stosownie do wieku; Mniej urządzeń elektronicznych – ograniczenie oglądania telewizji i korzystania z komputera do 2 godzin dziennie; Regularne kontrolowanie wzrostu i masy ciała – najlepiej przez lekarza, pielęgniarkę lub dietetyka.
 
By wszyscy lepiej zapamiętali skład poszczególnych pięter, wystawiliśmy dla całej społeczności szkolnej TEATRZYK wg autorskiego scenariusza: Wycieczka do Piramidy Zdrowia. Uczniowie w rolach: Sportowca, Warzyw i Owoców, Piekarza, Kotka Mleczarza i Krowy Mleczarni, Kury Zielononóżki, wprowadzali obecnych w tajniki poszczególnych pięter Piramidy. Zachęcali do zbilansowanej diety, picia wody. Bardziej wymagającym polecali wody smakowe z dodatkiem mięty, cytryny, pomarańczy, jabłek. Główną rolę odegrał Doktor Ząbek, który przeniósł widzów w Świat Higieny Jamy Ustnej.  Ostrzegał przed niezdrowymi słodyczami i poinstruował, jak dbać o zęby, by zachować śnieżnobiały uśmiech. Pod koniec przedstawienia rozdał wszystkim szczoteczki i pasty do mycia zębów.

Dopełnieniem występu była inscenizacja wiersza pt. Pomidorek wg J. Brzechwy, która przekonała widzów, że wszystkie warzywa są ważne w zbilansowanej diecie.

Inne znaczące przedsięwzięcia, promujące zdrowy styl życia to: Dzień Zdrowia z dietetykiem; Warsztaty edukacyjne w gospodarstwie ekologicznym „ZIARNO” w Grzybowie; Owocowo-Warzywny Tydzień; Wystawa plakatów: Zdrowy styl życia; Happening: Zdrowa planeta to zdrowe życie; Wysiew i pielęgnacja ziół; Warsztaty kulinarne – Porcja witamin; Projekcja filmów z serii: Śmietnik w mojej głowie; Prezentacje o tematyce zdrowotnej.
 
Tegoroczna IX edycja konkursu dobiega końca, a my już mamy najcenniejszą nagrodę dla zaangażowanych w realizację projektu - Zmiana dotychczasowego stylu życia na zdrowszy i bardziej aktywny ruchowo.
 
Zespół „Aktywne Witaminki”, skupiający uczniów kl. I - II wraz z opiekunem z całego serca dziękują  za wszelką pomoc Pani Dyrektor Elżbiecie Kopka, rodzicom, uczniom i dzieciom z oddziału przedszkolnego, pracownikom szkoły, POW w Giżycach, instytucjom i wszystkim osobom za pomoc w realizacji projektu.



PS

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

Zamknij